Miniony weekend w Skierniewicach upłynął pod znakiem aktywności na świeżym powietrzu i edukacji zdrowotnej. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Skierniewicach wzięła udział w dwóch plenerowych spotkaniach z jogą, które odbyły się nad Zalewem Zadębie oraz w Parku Miejskim. Organizatorami wydarzeń były Pływalnia Miejska NAWA oraz OSiR SKC, którym sanepid składa podziękowania za współpracę.
Nad Zalewem Zadębie joga zgromadziła uczestników w różnym wieku – od dzieci po seniorów, co pokazuje, że aktywność fizyczna może łączyć pokolenia. W Parku Miejskim natomiast odbyły się zajęcia w ramach programu „Senior w roli głównej”, skierowane do osób starszych. Podczas spotkań z seniorami poruszano tematykę znaczenia ruchu, profilaktyki oraz codziennych nawyków, które pomagają zachować zdrowie i dobre samopoczucie jak najdłużej.
Oprócz ćwiczeń, pracownicy sanepidu prowadzili działania edukacyjne. Uczestnicy mogli dowiedzieć się więcej o profilaktyce raka piersi i samobadaniu, kontroli ciśnienia tętniczego, zasadach zdrowego odżywiania, a także o znaczeniu szczepień ochronnych. Podkreślano, że zdrowy styl życia to nie tylko sport, ale również regularne badania i świadome wybory.
Jak zaznacza sanepid, takie spotkania są doskonałą okazją do rozmów o zdrowiu w luźnej, wakacyjnej atmosferze. Dziękujemy organizatorom za zaproszenie, a uczestnikom za aktywny udział i zainteresowanie.
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Skierniewicach
